Puedo decir que el comienzo fue bueno y que a pesar de estar todo este tiempo super decaida, deprimida, asqueada del mundo y de mí misma, y sin ganas d nada, hoy empecé con ganas... no sé si lo recordais, pues yo fui "ana" hace 3años y midiendo 1.65 pesé los 48kg... pues bien, sé que puedo volver a lograrlo y mi felicidad de hoy es por eso, porque sé que puedo hacerlo d nuevo... os diría lo que peso ahora, pero simplemente no m atrevo a hacerlo, pero sí os digo que peso 60 y pico... menos de 65 pero no se exactamente cuánto... con forme pasen los días y m vea mejor, llevaré la cuenta de los kg ... pero ahora no tngo fuerzas para subirme a la báscula.
Bueno, mi principal problema por el que engordé tanto es que cuando me deprimo o estoy nerviosa por algo: exámenes, discusiones... pues me refugio en la comida y me pongo a comer hasta que me duele el estómago y ha crecido el triple de lo normal... m da verguenza contar esto, pero es cierto.. así que ante todo quiero controlar esos atracones, no quiero volver con "mia", y necesito agarrarme a la dieta estricta...
Hace poquito me dieron ganas de merendar y vi unos donetes de chocolate en el frigorífico... en cualkier otro día me los hubiera comido enteritos, pero esta vez cogí 4 y m fuí al cuarto de baño... simplemente los metí en la boca y los mastiké un par d veces antes de escupirlos al wc... lo cierto es que m siento feliz porke sentí su sabor pero no tragué nada... =) creo que es una forma perfecta de controlar mi ansiedad.. =)
os cuento cómo me fue el día de hoy:
desayuno: café con leche
almuerzo: -----------
comida: verduras a la plancha
merienda: ------------
cena: (aún no cené pero quiero que sea un kiwi o un yogur desnatado)
feliz y con ganas de seguir a por todasss!!!!! ^^
Hola preciosa! Yo tambien me acuerdo de tiempos pasados mejores y me entristece pero por otro lado me da fuerza para volverlo a lograr, porque sé que puedo, que ya lo he logrado una vez y que no es que me lo diga nadie o vea thinspo de antes y despues, no son otras historias, es mi historia, lo he logrado ya, puedo volverlo a hacer y TU TAMBIEN! asi que muchisimo animo. Tienes razon en que no debes volver con mia, te apoyo al maximo en eso y lo que hiciste con los donetes, te felicito:) lo hiciste genial. Mucha fuerza!!! Un beso enorme
ResponderEliminarHola! veo que tu tambien has creado el blog hace poco! Bueno, creo que lo de los donetes es lo mejor que podrias haber hecho, a menos que te de mas ansiedad. Y mucho animo, que nosotras podemos!
ResponderEliminarun beso!